Dein Raum für YOGA
Trette bitte ein!
online kurse 2024
Frühjahrs yoga Kurs
08. JANUAR – 25. MÄRZ 2024
Montags 19:00-20:15 Uhr
12 Termine, Kursgebühr 150 Euro
sommer yoga Kurs
29. APRIL – 22. JULI 2024
Montags 19:00-20:15 Uhr
12 Termine, Kursgebühr 150 Euro
HERBST yoga Kurs
02. SEPTEMBER – 25. NOV 2024
Montags 19:00-20:15 Uhr
12 Termine, Kursgebühr 150 Euro
zu meinem online yoga
3 Mal im Jahr startet ein neuer Yogakurs und dauert 12 Wochen. Du kannst aber jederzeit mit einer Probestunde anfangen. Mit einer kurzen Pause dazwischen, laufen die Kurse in einander über. Du kannst aber ganz unverbindlich auch einen einzelnen Kurs buchen.
An gesetzlichen Feiertagen gibt es fürs Gewöhnliche kein Unterricht.
Im Moment läuft der Frühjahrskurs 2024. Der nächste neue online Kurs fängt am 29. April 2024 an.
Du brauchst keine spezielle körperliche Voraussetzungen, meine Kurse sind für jede und jeden geeignet. Wenn Du schon Yoga übst, ist das eine Gelegenheit Deine Parxis zu vertiefen. Und wenn Du noch nie Yoga gemacht hast, werde ich Dich Schritt für Schritt hinein führen.
In meinem Unterricht lege ich sehr viel Wert auf die Genauigkeit der Ausführung und auch darauf, dass die Übungen in physio-therapeutischem Sinne stimmig bleiben. Durch die stätig praktizierte Konzentration entwickelst Du das Körperbewusstsein, was Dir im Alltag große Unterstützung leisten wird. Ganz besonders das Rückenbewusstseins steht für mich im Vordergrund.
Frage nach einer Probestunde – ich freue mich von Dir zu hören!